Skip links

Verimlilik İpucu: Pozitif Ol

Otokontrol ve pozitiflik arasında doğrudan bir bağlantı vardır.

Bir düşünün: Hayat hakkında olumlu hissettiğinizde veya üzgün olduğunuzda ve teselliye ihtiyaç duyduğunuzda duygularınızın içinde debelenip ertelerken pes edip bir paket kurabiyenin tamamını yeme olasılığınız daha mı yüksek?

Ruh haliniz ne kadar olumlu olursa, otokontrol uygulamak ve tamamlamanız gereken görevlere odaklanmak o kadar kolay olur. Verimliliğinizi artırmak ve pozitif bir zihniyet geliştirmek için adımlar atın.

Explore
Drag